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7种饮食杀手宝宝无从躲避-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:25:51 阅读: 来源:搪玻璃反应釜厂家

妈妈在为孩子增加营养的同时,是否想到了:好些您想方设法为宝宝提供的美味食物,却是在不知不觉中给孩子埋下疾病的种子--这就是妈妈需要万分警惕的“食源性疾病”。

◎烧烤食物的危险

1减低了蛋白质的利用率:在烧烤食物的过程中,会发生“梅拉德反应”。

肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味,可是随着香味的散发,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此,长期食用烧烤类食物会影响上述物质的利用度。

2隐藏着致癌物质:肉类中的核酸在梅拉得反应中,与大多数氨基酸在加热分解知产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生,另外,在烧烤的环境中,也有一些物质致癌如3、4-苯比,通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。

3烧烤外焦里嫩:有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如“米猪肉”,食者可能会感染上寄生虫,埋下了罹患脑囊虫病的隐患。

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